1. Kölner Schwimmverein e.V.

Adresse
Fritz-Hecker-Straße 111
Köln, NRW 50969 Wegbeschreibung

Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort

Heute

  • Bewegung und Entspannung

    1. Kölner Schwimmverein e.V. Fritz-Hecker-Straße 111, Köln, NRW

    Das Bewegungsprogramm ist speziell für die Zielgruppe 60+ geeignet. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen nach der progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit und ein Handtuch. […]

    105€

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